Centro de Psicología

ANA BELEN AIBAR VIÑAS

Licenciada en Psicología


''Vida solo hay una.

Vivela sin conflictos internos.''

Cita Previa: 618 20 78 50



Psicología Adulta


En la etapa adulta a veces muchos estados negativos pasan desapercibidos por pensar que se está atravesando una mala época, pero en muchas ocasiones es un problema clínico que hay que superar cuanto antes, para evitar problemas de ideación suicida, problemas laborales,…

Técnicas de relajación, autocontrol y aumento de autoestima.

Relajación autógena y progresiva para conseguir un estado de relajacion fisica y mental completa. Ademas se añaden tecnicas de autocontrol a traves de la relajacion terapeutica cuyo objetivo es prevenir conductas impulsivas que causen malestar a nuestro entorno y a nosotros mismos.

Ademas técnicas de aumento de autoestima aprendiendo a sacar nuestra fuerza interior, que por muchas razones puede estar escondida.

Se utilizan técnicas de desensibilización y reprocesamiento por medio del movimiento ocular.

Trastornos por Ansiedad y Estrés

La enfermedad más común en la actualidad y que afecta al desarrollo normal de tu vida. Con técnicas de relajación y otras técnicas novedosas como la Desensibilización y reprocesamiento por medio de los movimientos oculares, se solucionará tu problema.

Trastorno Obsesivos-Compulsivos

Estos trastornos afectan a tu vida y a la de las personas que te rodean. Pon una solución.

Trastornos Fóbicos y Adicciones

Generan un malestar clínicamente significativo en tu persona y en el caso de las Adicciones genera aún más malestar en tu entorno. Convéncete de que tienes un problema y atrévete a solucionarlo.

Trastornos de Personalidad

Esquizofrenia, Bipolaridad,…

Pareja y Sexualidad

Bajo deseo sexual, problema de erección, eyaculación precoz, vaginismo, etc